Massaggio DECONTRATTURANTE

Il massaggio, risulta molto utile ad alleviare il dolore legato alle contratture muscolari anche dovute ad attività sportiva. Generalmente il massaggio è mirato alla contrattura specifica e agisce su distretti muscolari specificatamente interessati al problema. quindi è localizzato ad una determinata parte del corpo o distretto muscolare, come la schiena.

I benefici del massaggio

L'obiettivo dell'intervento è quello di cercare di riportare il tono dei muscoli a un livello normale.

Il massaggio decontratturante è una tecnica di massaggio terapeutico finalizzata a trattare le tensioni muscolari e le contratture attraverso una serie di manovre specifiche. Questo tipo di massaggio è spesso praticato da fisioterapisti o terapisti del massaggio professionisti.

I principali benefici del massaggio decontratturante 

1. Riduzione della tensione muscolare: Il massaggio, mira a rilassare i muscoli tesi e contratti, riducendo la sensazione di rigidità e dolore associata.

2. Miglioramento della circolazione sanguigna: Le manovre specifiche di questo massaggio favoriscono il flusso sanguigno verso le aree trattate, contribuendo a ridurre l'accumulo di tossine e promuovendo il recupero dei tessuti muscolari.

3. Aumento della flessibilità e della mobilità: Il massaggio decontratturante può aiutare a migliorare la flessibilità muscolare e l'ampiezza dei movimenti articolari, riducendo così il rischio di infortuni legati alla rigidità muscolare.

4. Alleviamento del dolore: Il massaggio, contribuisce a ridurre il dolore muscolare e articolare associato a contratture, tensioni e infiammazioni.

5. Promozione del recupero muscolare: Dopo sforzi intensi o lesioni muscolari, il massaggio decontratturante, aiuta ad accelerare il processo di recupero aiutando i muscoli a rilassarsi e guarire in modo ottimale.

6. Riduzione dello stress e dell'ansia: Il massaggio rilassante e decontratturante ha dimostrato di avere effetti rilassanti sul sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress e l'ansia accumulati nei muscoli e nel corpo in generale.

7. Miglioramento del benessere generale: Grazie alla combinazione di tutti questi benefici, il massaggio decontratturante può contribuire al miglioramento generale del benessere fisico e mentale.